Quando vivemos em família muitas vezes é difícil dissociar a nossa alimentação da alimentação das pessoas com quem vivemos. A nossa alimentação está estritamente ligada à alimentação dos nossos filhos e companheiro/a, pelo que qualquer mudança tem impacto em toda a família. E é exactamente esse o objetivo!

Ter uma alimentação saudável deve ser um projeto que abrange toda a família e não apenas de quem quer perder peso. Assim, a consulta familiar permite equilibrar a alimentação da família, tendo em conta as características e o objetivo individual de cada um.

Nesta consulta é possível mudar a alimentação fazendo uma consulta de casal e/ou consultoria para avaliar as melhores opções para os seus filhos. Venha validar os hábitos alimentares familiares e ganhar novas ideias e formas de diversificar a alimentação em sua casa.

O melhor exemplo que podemos dar é aquilo que nós próprios fazemos. Não deixe que os seus filhos tenham um futuro “em dietas”. Ganhar hábitos saudáveis hoje é a melhor solução para o amanhã.